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Bienvenue sur 53X12 !! Le forum des passionnés de cyclisme, route ou Vtt !!

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Présentations

Pour que l'on vous connaisse mieux, présentez vous !

Passage obligé pour les nouveaux arrivants.


1069Mer 11 Nov - 11:36
maniac fdjmaniac fdj
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Vos vélos

Présentez nous vos vélos, que ce soit route, Vtt, piste, etc.... Faites nous de belles photos et un descriptif complet.


553Lun 16 Nov - 21:06
TitofMes 2 vélos

MATERIEL

 
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Assistances, questions divers

Vous avez un problême avec votre vélo ? Un accessoire défectueux ? Posez vos questions ici, nous tacherons d'y répondre le plus précisement possible.
422Mer 11 Nov - 20:27
GP4head set !!!
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Mécanique : astuces, conseils, montages

Si vous avez des astuces concernant le montage de certains éléments, l'entretient, ou des astuces du coté des réglages, venez nous en dire plus ici.

99Lun 28 Sep - 18:53
GP4[Difficulté moyenne] Régler un jeu de direction
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Nouveautés

Si vous avez connaissance d'une nouveauté que ce soit du coté des roues, cadre, chaussures, casques, etc...., indiquez le ici.
712Mer 18 Nov - 12:04
GP4BH G5

ENTRAINEMENT, SANTE

 
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Questions entrainement, apprentissage du vélo

Si vous êtes novice dans le cyclisme, que vous voulez savoir les bases de l'entrainement route ou Vtt, ou tout simplement si vous avez des questions liées à vos sorties, vos impressions, rendez vous ici.
99Dim 27 Sep - 20:07
GP4La descente d'un col (technique de base)
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Nutrition, diététique

Faites nous partager vos astuces coté nutrition, les produits que vous prenez avant et aprés l'effort pour tout ce qui est diététique.
55Ven 25 Sep - 19:38
GP4Les aliments et leurs bénéfices

DETENTE

 
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La buvette

Pour parler de tout et de rien, entre copains, tout en restant correct.
1018Lun 26 Oct - 9:21
GP4Mes Spinergy "Rev X"
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Sondages

Si vous avez une question précise à poser à tous les membres du forum.
526Mer 11 Nov - 11:51
TitofQuelle est la marque de produit diététique que vous utilisez ?
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Liens, sites, forums

Placez ici les sites ou autres forums en rapport avec le monde du vélo. Les sites VPC sont aussi les bienvenues.
1010Mer 11 Nov - 15:33
TitofTroc vélo
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Pro Tour

Parlez ici des courses "ProTour" Elite1, les grands Tour, les classics, etc....
1039Mer 18 Nov - 19:38
GP4BMC Racing Team
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Photos vu sur le net

Faites nous partager de belles photos de coureurs, matériels, glanées sur le net, ou photos perso (indiquez bien la provenance des photos du net ou le nom de l'auteur). 
714Mer 21 Oct - 8:36
GP4VTT
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Vos courses : Cyclosportives, courses FFC, UFOLEP, etc....

Donnez nous vos avis sur les courses que vous faites, les événements futurs, cyclosportives de vos régions, courses FFC, UFOLEP ou rassemblements de non licenciés.
315Mar 10 Nov - 22:12
TitofMa première course de l'année

PETITES ANNONCES

 
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Je vends....

Si vous avez des accessoires à vendre, vélos, cadres, vêtements, etc....
35Mar 17 Nov - 19:20
TitofCasque CATLIKE
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Je recherche...

Si vous recherchez un accessoire, piéces divers, revues, livres, etc....
11Lun 28 Sep - 19:02
GP4A lire avant de faire votre post
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