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Bienvenue sur 53X12 !! Le forum des passionnés de cyclisme, route, Vtt ou piste !!

 

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Présentations

Pour que l'on vous connaisse mieux, présentez vous !

Passage obligé pour les nouveaux arrivants.


38200Ven 19 Sep - 3:40
GP4 Laurent, Nouveau venu sur le forum.
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Vos vélos

Présentez nous vos vélos, que ce soit route, Vtt, piste, etc.... Faites nous de belles photos et un descriptif complet.


19130Mar 14 Oct - 4:09
lanty74 WILIER IZOARD XP 2014

MATERIEL - ATELIER MECANIQUE

 
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Assistances, questions divers

Vous avez un problême avec votre vélo ? Un accessoire défectueux ? Posez vos questions ici, nous tacherons d'y répondre le plus précisement possible.
1470Ven 31 Oct - 21:31
GP4 Choix cuissard
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Mécanique : astuces, conseils, montages

Si vous avez des astuces concernant le montage de certains éléments, l'entretient, ou des astuces du coté des réglages, venez nous en dire plus ici.

2557Ven 12 Sep - 1:34
GP4 [Difficulté moyenne]Montage boitier torque et pédalier Shimano Dura-Ace Type BSC
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Nouveautés

Si vous avez connaissance d'une nouveauté que ce soit du coté des roues, cadre, chaussures, casques, etc...., indiquez le ici.
2041Mar 14 Oct - 5:38
GP4 Nouveauté, allez voir aussi dans les anciens
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Matériel de légende

Retrouvez ici nos anciens matériel comme nos vieux cadre, vélo, roues, ou bien tout autre accessoires qui ont marqué le cyclisme !
1658Dim 19 Oct - 8:23
lanty74 TIGRA

ENTRAINEMENT, SANTE

 
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Questions entrainement, apprentissage du vélo

Si vous êtes novice dans le cyclisme, que vous voulez savoir les bases de l'entrainement route ou Vtt, ou tout simplement si vous avez des questions liées à vos sorties, vos impressions, rendez vous ici.
1644Lun 16 Mar - 20:49
GP4 Re-début
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Nutrition, diététique

Faites nous partager vos astuces coté nutrition, les produits que vous prenez avant et aprés l'effort pour tout ce qui est diététique.
1727Ven 12 Sep - 2:14
GP4 Les féculents
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Performances individuelles

Chacun devra créer un post pour développer ses propres sorties, en y indiquant ses sensations, son parcourt, les imprévus bonnes ou mauvaises rencontrées, le matériel utilisé, la météo, bref...., un descriptif complet et nous faire partager votre passion ! Ceci pourra concerner aussi une course, route ou vtt.
320Sam 10 Sep - 20:28
GP4 Post de Brisco

DETENTE

 
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La buvette

Pour parler de tout et de rien, entre copains, tout en restant correct.
41139Sam 18 Oct - 20:01
GP4 Idées pour amméliorer le forum
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Sondages

Si vous avez une question précise à poser à tous les membres du forum.
15128Mer 15 Oct - 5:09
lanty74 Depuis quand vous pratiquez le vélo ?
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Liens, sites, forums

Placez ici les sites ou autres forums en rapport avec le monde du vélo. Les sites VPC sont aussi les bienvenues.
2127Jeu 13 Nov - 5:35
BenMickey Tenues Pro...pas chères
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Pro Tour

Parlez ici des courses "ProTour" Elite1, les grands Tour, les classics, etc....
33100Mer 15 Oct - 5:19
lanty74 Inépuisable Jeannie Longo !!
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Photos vu sur le net

Faites nous partager de belles photos de coureurs, matériels, glanées sur le net, ou photos perso (indiquez bien la provenance des photos du net ou le nom de l'auteur). 
1222Jeu 11 Sep - 5:50
GP4 Luis Leon Sanchez
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Vos courses : Cyclosportives, courses FFC, UFOLEP, etc....

Donnez nous vos avis sur les courses que vous faites, les événements futurs, cyclosportives de vos régions, courses FFC, UFOLEP ou rassemblements de non licenciés.
1136Sam 4 Juin - 18:23
Antoine Transmontdo VTT, monts d'or nord de Lyon
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Le coin du cyclotouriste

Pour tout ceux ou celles qui aimes les balades, prendre le temps de rouler à leur rythme, tout en aimant le monde du vélo. Faites nous partager vos sorties, vos impressions, et vos régions !

46Lun 9 Avr - 23:00
GP4 de retour
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Histoires du vélo

Faites nous revivre les grands moments du vélo et ses légendes ainsi que les coureurs qui ont marqués l'histoire du cyclisme, ou qui vous ont marqués personnellement !

912Mar 14 Oct - 9:31
lanty74 Charles Terront

PETITES ANNONCES

 
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Je vends....

Si vous avez des accessoires à vendre, vélos, cadres, vêtements, etc....
22Mer 29 Fév - 1:20
vivi74 compteur mavic
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Je recherche...

Si vous recherchez un accessoire, piéces divers, revues, livres, etc....
414Sam 21 Avr - 7:26
GP4 Kuota Kebel
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